Ένας χώρος για να
(ξανα)γνωρίσεις τον εαυτό σου
Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μια σταθερή συνάντηση με τον εαυτό. Ένας ασφαλής χώρος για να εκφραστείς, να ακουστείς, να κατανοήσεις και να φροντίσεις τις βαθύτερες ανάγκες και δυσκολίες σου.
Μέσα από τη σχέση θεραπευτή-θεραπευόμενου, δημιουργούμε μαζί μια βάση εμπιστοσύνης, όπου μπορείς να εξερευνήσεις θέματα όπως:
άγχος και κρίσεις πανικού
συναισθηματική δυσκολία, θλίψη
δυσκολία στις σχέσεις ή στην αυτοέκφραση
εσωτερικά διλήμματα
πένθος ή απώλεια
ανάγκη προσωπικής εξέλιξης
Η θεραπευτική διαδικασία δεν δίνει “έτοιμες λύσεις”, αλλά σε στηρίζει να βρεις τις δικές σου. Να γίνεις πιο συνειδητός/ή, πιο παρών/ούσα, πιο ζωντανός/ή.